ビタミンの効能効果・摂取方法

効能・効果	■体内出血の予防。
	■血液の凝固を促す。

「副作用」
■ビタミンＫ（メナジオン）を１日５００ｍｇ異常の摂取は勧めない。


｛参考｝
■薬局などで売られている一般のマルチビタミンにビタミンＫは、含まれていない。ビタミンＫは自然の食品に十分含まれているのでサプリメントとして摂る必要は無いということだろう。
又、医科向医薬品の中では、骨粗しょう症の骨量の改善を目的で使用されている。