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フッ素

■フッ素

　・虫歯を減らす。
　・骨を強くする。


フッ素は、歯磨き粉の中にフッ素配合歯磨き粉があり、虫歯の予防になります。しかし、摂りすぎると歯の色が変色することがあります。特別な理由がないかぎり、余分にフッ素を摂取してはいけません。