ビタミンの効能効果・摂取方法

■バナジウム

　・心臓発作を予防する助けをする。
　・�U型糖尿病のインスリン抵抗を抑える助けをする。
　・細胞への栄養素の搬入を改善し、エネルギーを高める。

バナジウムは、生物学的活性を持った硫酸バナジウムがあり、ホルモンのインスリンに良く似た働きをするが、糖尿病に治療には、自己判断で使わず医師と相談すること。急激に血糖値が下がる場合があるため。後は、ボディビルダー達が筋肉をつける助けになるとのことで、硫酸バナジウムをとっているらしい。