U ビタミンの種類

昔は、誰もビタミンの科学的構造が分からなかった為、多くは、アルファベットの1文字が当てられている。ここでは、主要なビタミンの効能・効果、ビタミンの副作用を記しているが、実は、もっと多くのビタミンが存在している。

U ビタミンの種類一覧

ビタミンA(レチノール) 脂溶性ビタミン
ビタミンAの効能効果、副作用について。
ビタミンB1(チアミン) 水溶性ビタミン
ビタミンB1(チアミン)の効能効果、副作用について
ビタミンB2(リボフラビン) 水溶性ビタミン
ビタミンB2の効能効果・副作用について
ビタミンB3(ナイアシン、ニコチン酸アミド) 水溶性ビタミン
ビタミンB3(ナイアシン、ニコチン酸アミド)の効能・効果や副作用について
ビタミンB6(ピリドキシン) 水溶性ビタミン
ビタミンB6(ピリドキシン)の効能・効果や副作用について
ビタミンB12(シアノコバラミン) 水溶性ビタミン
ビタミンB12(シアノコバラミン)の効能効果と副作用について
ビタミンB13(オロチン酸) 水溶性ビタミン
ビタミンB13(オロチン酸)の効能効果と副作用について
ビタミンB15(パンガム酸、DMG) 水溶性ビタミン
ビタミンB15(パンガム酸、DMG)の効能効果と副作用について
ビオチン(ビタミンH) 水溶性ビタミン
ビオチン(ビタミンH)の効能効果と副作用について
コリン(ホスファチジルコリン)
コリン(ホシファチジルコリン)の効能効果と副作用について
葉酸(ホォラシン) 水溶性ビタミン
葉酸(ホォラシン)の効能効果と副作用について
葉酸(ホォラシン) 水溶性ビタミン
葉酸(ホォラシン)の効能効果と副作用について
イノシトール 水溶性ビタミン
イノシトールの効能効果と副作用について
パントテン酸(パントテン酸カルシウム、パンテノール)
パントテン酸(パントテン酸カルシウム、パンテノール)の効能効果と副作用について
PABA(パラアミノ安息香酸)
PABA(パラアミノ安息香酸)の効能効果と副作用について
ビタミンD(カルシフェロール) 脂溶性ビタミン
ビタミンD(カルシフェロール)の効能効果と副作用について
ビタミンC(アスコルビン酸) 水溶性ビタミン
ビタミンC(アスコルビン酸)の効能効果と副作用について
ビタミンF(不飽和脂肪酸) 脂溶性
ビタミンF(リノール酸、リノレン酸、アラキドン酸)の効能効果と副作用について
ビタミンE(トコフェロール) 脂溶性ビタミン
ビタミンE(トコフェロール)の効能効果と副作用について
ビタミンK(メナジオン) 脂溶性ビタミン
ビタミンK(メナジオン)の効能効果と副作用について
ビタミンP(フラボノイド類) 水溶性ビタミン
ビタミンP(フラノボイド類)の効能効果と副作用について
ビタミンT
ビタミンT
ビタミンU
ビタミンU