Ⅵ　心の病とビタミン

精神的な病気は体内のビタミンの量の変化によって症状が現れたり消えたりすることがあると言われています。

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うつ・ストレス・不安とたたかうビタミン・栄養素
幸福で正常な人でさえ、葉酸、またはナイアシンが欠乏すると、うつになり、その他の情緒的障害をも経験する事がわかっています。
「うつ」は気分が落ち込んだ状態
「うつ」とは？